La Leche - Libro Poquito a Poquito (Pág. 73)

LA LECHE y sus derivados contienen calcio, muy importante y necesario para los huesos y dientes del niño que está creciendo.

La madre en el embarazo y la madre que alimenta al seno tienen que tomar leche para reponer el calcio que están aportando a sus hijos todos los días. Además de alimentarse muy bien con una dieta equilibrada, se debe tomar cuatro vasos de leche de buena calidad al día.